Valle de Bravo

by | May 1, 2026

Retiro

Valle de Bravo

4 días donde descubriremos lo que somos cuando conectamos con nuestra esencia, nuestra mente y emociones en un espacio de bienestar y paz.

Más que una pausa,  una oportunidad para rediseñar tu relación contigo mismo y con tu entorno.

Lo que vivirás estos días

Sabiduría interior

Descubre cómo conectar con tu verdadera naturaleza y vivir tu más alto potencial. 

Comprende las raíces de la insatisfacción, explora tus emociones y aprende herramientas que transformarán tu perspectiva a través de filosofía milenaria y psicología budista. 

Yoga

Movemos el cuerpo para prepararlo a meditar. Soltamos y conectamos con la respiración.

Meditaciones guiadas

Aprenderás técnicas específicas para meditar y conocer más quién eres encontrando claridad y paz mental.

Movimiento activo

Clases donde despertamos y activamos el cuerpo en las mañanas a la vez que lo tonificamos con fuerza disfrutando y retándonos en movimiento

Comida nutritiva

Comerás delicioso con menús específicamente diseñados para este programa por Lu Benítez con ingredientes que se siembran y producen allí.

Aprenderás teoría de nutrición en cada plato, de cómo sentirte mejor comiendo rico. Además, te compartiremos las recetas.

Caminata en el bosque

Conectar con la naturaleza cambia nuestro sistema nervioso. Viviremos una mañana en silencio en el interior de un bosque mágico. 

No se necesita experiencia previa en ninguna de las actividades del programa, solo apertura y ganas de aprender.

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Spa & jacuzzi

Escrituras e integración

Caminatas en el bosque

Tiempo libre

Testimonios

El lugar

Es el bosque donde habitan diversos proyectos sociales y regenerativos enfocados a la conservación y mejora del medio ambiente.

Un espacio que en automático te conecta con la naturaleza y te invita a conectar contigo.

Elegimos este lugar para ofrecerte la mayor de las comodidades en un espacio muy especial, con un proyecto real del cuidado de la tierra y cultura sostenible en un entorno mágico.

“Tenemos la visión de crear conciencia del cuidado del mundo para generaciones futuras.”

Te invitamos a que a través de este espacio y las experiencias que diseñamos, te sumerjas en nuestro mundo

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24 – 27 Septiembre 2026

Cupo limitado a 23 personas

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Imparten

Lucía Benítez

A Lu le encanta nadar, hacer yoga, ejercicio en general y hikes, la música, la naturaleza.

Ha tomado varias certificaciones como maestra de yoga y en este retiro guiará las sesiones, combinando lo que ella practica diariamente. Además es co-fundadora y chef de CocinaSobremesa (sobremesa.mx).

Ella hará los menús para estos días, cuidando de muchos detalles y siempre que sean deliciosos pero nos hagan sentir bien. Es mamá de dos hijos y apasionada en la salud y la nutrición, ramas en las cuales constantemente sigue preparandose, actualmente con una certificación de Nutrición Funcional.

Diego García

Diego lleva estudiando y practicando Budismo Tibetano durante más de 20 años.

Es alumno de maestros como Jigme Khyentse Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche y Shechen Rabjam Rinpoche.

Además de emprendedor y coach (de vida y de negocios), es instructor de meditación. Pasa varios meses del año estudiando y en retiros con sus maestros y en solitario en India y Europa.

Sus maestros le han pedido que comparta su conocimiento y lo hace con absoluta humildad y dedicación.

 

Ellos ya lo vivieron

Este retiro simplemente marcó un antes y un después en mi vida.

M.T oct 2025

Me voy con el corazón lleno y agradecido después de una experiencia única.

L.C feb 2024

Nunca había experimentado tanto amor, gracias de corazón.

D.C feb 2026

Ha sido un gran regalo recibir tanta sabiduría en un ambiente de familia…abrir nuestro corazón y compartir eso con los demás.

G.H. feb 2025

Después de varios retiros de meditación, por fin logré entender para qué meditamos y cómo hacerlo.

E.V. oct 2025