Lucía y Diego
Somos Lucía y Diego. Buscamos practicar y llevar una vida consciente, presente, de bienestar y de gozo. Creamos Lo que Somos para compartir lo que más nos ha transformado — con la intención de que te lleves algo real que se quede en tu vida
Instructores
Lucía Benítez
A Lu le encanta nadar, hacer yoga, ejercicio en general y hikes, la música, la naturaleza.
Ha tomado varias certificaciones como maestra de yoga y en este retiro guiará las sesiones, combinando lo que ella practica diariamente. Además es co-fundadora y chef de CocinaSobremesa (sobremesa.mx).
Ella hará los menús para estos días, cuidando de muchos detalles y siempre que sean deliciosos pero nos hagan sentir bien. Es mamá de dos hijos y apasionada en la salud y la nutrición, ramas en las cuales constantemente sigue preparandose, actualmente con una certificación de Nutrición Funcional.
Diego García
Diego lleva estudiando y practicando Budismo Tibetano durante más de 20 años.
Es alumno de maestros como Jigme Khyentse Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche y Shechen Rabjam Rinpoche.
Además de emprendedor y coach (de vida y de negocios), es instructor de meditación. Pasa varios meses del año estudiando y en retiros con sus maestros y en solitario en India y Europa.
Sus maestros le han pedido que comparta su conocimiento y lo hace con absoluta humildad y dedicación.